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inscription Ile de France

Mindfulness et dépression

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Méditation de pleine conscience (Mindfulness)

En France, on estime que près d’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie.

Le taux de rechute pour une dépression est très élevé. Dans le cas d’un épisode dépressif  « caractérisé », appelé aussi « majeur »,  il est de 50%. Si un patient a déjà subi 2 épisodes dépressifs, alors il a 70% de risques d’en subir un troisième. Par ailleurs, de nombreuses études récentes évoquent le fait que la dépression serait plutôt considérée comme un « trouble » chronique provoquant un retentissement important sur la qualité de vie des patients qui en souffrent .

Cette prévalence importante de la dépression et de ses rechutes malgré le traitement médicamenteux nous invite à réfléchir aux alternatives non médicamenteuses : la Haute Autorité de Santé (HAS) a publié une recommandation détaillée expliquant l’intérêt de faire appel à des thérapeutiques non médicamenteuses dès 2011. Elle évoque spécifiquement la MBCT[1], appartenant aux TCC[2] dites de 3e génération : « La thérapie de pleine conscience (« mindfulness ») est une TCC indiquée dans la prise en charge de la récidive (récurrence) d’un épisode dépressif caractérisé ».

Plusieurs études ont prouvé l’intérêt de la MBCT dans la prévention de la rechute dépressive, soit comme thérapeutique complémentaire, dont l’impact est alors net sur la qualité de vie des patients, soit comme thérapeutique alternative, en particulier pour les patients qui souffrent d’effets secondaires des antidépresseurs ou pour ceux qui souhaitent un choix autre que les antidépresseurs d’entretien.

ORGANISATION de la formation
Ateliers de réflexion entre pairs sur la pratique professionnelle et exposés permettant d’améliorer le savoir (savoir-faire et savoir-être) face aux situations cliniques de dépression « chronique » et/ou « récidivante », et ateliers de découverte par l’expérience de certaines pratiques du programme MBCT.

OBJECTIFS de la formation

  • expérimenter une partie du programme MBCT afin de le présenter de manière cohérente aux patients
  • comprendre l’intérêt du programme MBCT pour la prévention des rechutes dépressives
  • partager entre pairs au sujet de la dépression chronique ou récidivante et des ressources mobilisables à l’aide du programme MBCT

UN HANDICAP ?
Vous êtes porteur d’un handicap, notre référent répond à vos interrogations : referent.handicap@cotesoins-formations.org

[1] MBCT = Mindfulness Based Cognitive Therapy

[2] TCC = Thérapies Cognitives et Comportementales

Additional Details

Plus d\'une journée

Durée réelle de la formation - 14h

Intervenant

ORGANISATEUR :
Dr Claire Garin

EXPERT :
Sophie Rouel Brax
Psychiatre libérale
Instructrice MBCT
Diplômée du DU "Médecine, Méditation et neurosciences" de Strasbourg
Dr Thierry Buffel
. Médecin Généraliste
. Instructeur MBSR,
qualifié par l'ADM
. Instructeur MBCT,
inscrit sur la liste internationale:
Access MBCT
. Titulaire du D.U. « Médecine, méditation et Neurosciences » ( 2013)
. Master Class du D.U. MMN (2016)
par le Dr J Kabat-Zinn et le Dr E. Max

Public - Médecin Généraliste, Médecin Psychiatre

Référence formation - En attente

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Public

 

Types d’évènements

 

Durée de la formation

 

Intervenant(s)

 

Financement

 

Référence formation

 

Date de clôture des inscriptions

16/06/2023
 

Lieu

 

Date et heure

23/06/2023 à 08:30 à
24/06/2023 à 17:30
 

Catégorie de l’évènement

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